Bahan-bahan
- 2 cangkir bayam segar
- 1 jambu biji matang
- 1 tomat matang
- 1 potong jahe segar (2–3 cm)
- 1 cangkir air yang sudah disaring
Cara Membuat
- Cuci semua bahan hingga bersih untuk memastikan bebas dari kotoran atau residu.
- Potong jambu biji dan tomat menjadi potongan kecil.
- Masukkan semua bahan ke dalam blender bersama air yang telah disaring.
- Blender hingga menjadi campuran yang halus dan tanpa gumpalan.
- Sajikan segera agar manfaat nutrisinya tetap maksimal.
Manfaat Jus Hijau Total Detox
Jus ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga kaya akan klorofil, vitamin C, dan senyawa anti-inflamasi yang baik untuk tubuh.
Berikut beberapa manfaat utamanya:
Detoksifikasi tubuh
Membantu membersihkan hati dan membantu tubuh mengeluarkan racun.
Meningkatkan pencernaan
Kandungan serat dari bahan-bahannya membantu menjaga kesehatan usus dan memperlancar pencernaan.
Menambah energi
Memberikan dorongan energi alami yang cocok untuk memulai hari.
Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Bayam dan buah-buahan kaya vitamin serta antioksidan yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh. (
